O Que é ?
Problema encontrado com freqüência em funcionários que trabalham em frente à tela de computador várias horas seguidas. Submetidos a um deslumbramento causado por uma incidência incorreta da luz, eles podem sofrer sintomas de astenopia: olhos irritados vermelhos e secos, as vezes cefaléia e visão embaçada.
Como?
As imagens no computador sendo formadas por milhares de pontos de luz minúsculos, os olhos devem constantemente focalizar para conservar a qualidade da imagem. Por isso o trabalho no computador é tão cansativo para nossos olhos, e por isso o conceito novo de Ergonomia visual.

Medidas preventivas
1 - Tela de qualidade razoável em resolução.
2 - Piscar os olhos com freqüência, e usar lubrificantes para umedecer os olhos.
3 - Relaxar regularmente a atenção, fixando um objeto em volta e distante.
4 - Prestar atenção à claridade do local de trabalho. Nem os olhos nem a tela do computador devem ser expostos a iluminação forte, (janelas) pois os reflexos da luz são responsáveis pelo cansaço visual. É recomendável uso de filtros para telas de computador.
5 - A tela do computador é melhor orientada discretamente para baixo, e a distancia de 50-60 cm dos olhos.
6 - Acima de 40 anos, pode ser necessário adaptação de nova correção para trabalho no computador.

Se você tem dificuldades visuais quando está trabalhando no computador, peça um conselho ao seu oftalmologista !